Me he currado un par de tablones para entrenar y fortalecer los dedos... Tienen diversos tipos de regletas y agujeros de distintas medidas, de grandes a pequeños los agarres... Desde que lo estoy dando caña o entrenando en ellos, me he visto que voy o me siento, que cuando escaló ahora, me agarró y traccióno mejor con los dedos... Yo lo veo muy recomendable entrenar en ellos así que si queréis probar ya sabéis haceros uno o comprarlo, pero lo divertido es hacerlo un@ mismo y lo disfrutarás más...
Bueno gente.. SALUD y TAPIA.
