jueves, 18 de julio de 2019

Tablón para entrenar y fortalecer los dedos.


Me he currado un par de tablones para entrenar y fortalecer los dedos... Tienen diversos tipos de regletas y agujeros de distintas medidas, de grandes a pequeños los agarres... Desde que lo estoy dando caña o entrenando en ellos, me he visto que voy o me siento, que cuando escaló ahora, me agarró y traccióno mejor con los dedos... Yo lo veo muy recomendable entrenar en ellos así que si queréis probar ya sabéis haceros uno o comprarlo, pero lo divertido es hacerlo un@ mismo y lo disfrutarás más... 
Bueno gente.. SALUD y TAPIA.


lunes, 1 de abril de 2019

Montaje Reunion Escalada Deportiva, en SOLITARIO, Autoaegurado

Aquí os pongo como hago el montaje, para asegurarme cuando escaló en escalada deportiva en solitario... SALUD y TAPIA.
((FOTOGRAFIA, Galo Muñoz )) 

jueves, 28 de marzo de 2019

Material o equipo para escalar deportiva en SOLITARIO.

Este es el equipo que suelo usar para la escalada en deportiva en SOLITARIO... Arnés de pecho, Cinta exprés disipadora con mosquetones de seguridad, Mosqueton de seguridad, Soloist, Descendedor, 2 Cintas exprés con mosquetones de seguridad para reunión, Mochila para cuerda, Pies de gato, 10 o 12 cintas exprés con sus correspondientes gomas para que no deslize la cuerda, Cuerda de 70 metros, Bolsa de magnesio, Arnés de cintura y Casco... (( LA ESCALADA AUTOSEGURADA EN SOLITARIO ES PELIGROSA, ASI QUE A NO SER QUE TE GUSTE, NO LA PRACTIQUEIS....))  Al que le guste que la disfrute y siempre mejor escalar en grados que manejeis bien..... Personalmente creo que este es el material que se debe usar para la escalada deportiva en SOLITARIO. . SALUD y Tapia......(( FOTOGRAFÍA, Galo Muñoz.)) 

sábado, 23 de marzo de 2019

MIRA UN BÚHO, Pedriza

 Vía guapa de fisura, esta en el risco de los Principiantes, se hace en dos largos, aunque ahí quien la hace en un largo, bueno que si no la habéis hecho, no perdais el poder disfrutarla, es una joya de la escalada en Pedriza... SALUD y tapia. 
(( FOTOGRAFÍA, David Quintana..)) 

sábado, 23 de febrero de 2019

Manual INTELLIGENZA ARTIFICIALE

Por fin tengo el manual de INTELLIGENZA ARTIFICIALE un gran manual, para quien le gusta el ARTIFICIAL como a mi, referido totalmente a la (( técnica y materiales en la escalada artificial clásica y nueva era)) 419 páginas para disfrutar de sus textos, explicaciones, fotografías y de grandes maestros escaladores del artificial, todo un trabajo al detalle por parte de los maestros FABIO ELLI Y DIEGO PEZZOLI, lo único malo que está en italiano y me toca traducir el texto y ala vez aprender este idioma. Lo dicho un gran manual y sinceramente de los mejores que he visto... SALUD y TAPIA. 


(( FOTOGRAFIA, Galo Muñoz ))

lunes, 5 de noviembre de 2018

LAS POSICIONES ESTATICAS O DE REPOSO EN ESCALADA ARTIFICIAL.

A los que nos gusta la escalada artificial, nos gusta saber manejarnos con los pedales o estribos y aunque parezca fácil usarlos, no lo es hasta que uno empieza a usarlos, y si no se sabe como utilazarlos, acabaremos hasta cansados y destrozados de brazos y de piernas, es muy importante practicar con ellos, para cuando estemos escalando una vía o ruta de artificial podamos disfrutar de ese momento de escalada, a parte que es una escalada lenta y laboriosa y si no sabemos hacer uso de los pedales o estribos, puede ser una tortura garantizada....

 Aquí practicando en una fachada con unos ganchos y unos estribos donde ejecutamos con un estribo cruzado sobre el otro pie, quedando en una posición estática o de reposo sin hacer apenas esfuerzo.......

 En esta foto, estoy haciendo sobre un plafón algo desplomado, una posición estática o de reposo en el ultimo peldaño de abajo, como veis tengo solo un pie en un estribo y el otro pie haciendo oposicion en el plafón, quedan-dome equilibrado sin usar o agarrarme a los pedales o estribos...
 En esta estoy haciendo una posición estática o de reposo a mitad de un solo estribo, en el cual el pie esta en el estribo y haciendo una cigüeña y con el otro pie en el plafón me quedo totalmente equilibrado y sin hacer uso de manos para agarrarme, lo que es una buena posición estática o de reposo seguro.....
 Aquí en esta foto, estoy en el ultimo peldaño de arriba, haciendo una posición  estática o de reposo en un plafón algo mas desplomado, el hacer esta posición en ese peldaño de mas arriba, podemos estar totalmente seguro y equilibrado y suelto de manos, que en caso de estar escalando en una pared y no usar la fifi es una muy buena posición estática o de reposo para trabajar en la vía de la pared....

Bueno amig@s espero que os sirva de algo este pequeño articulo de las posiciones estaticas o de reposo en escalada artificial, sobre todo al que le guste esta manera de escalada, yo personal- mente os recomiendo que hagáis practicas que luego en verdadera escalada real de artificial os beneficiara... SALUD y TAPIA..


(( FOTOGRAFÍA, Galo Muñoz ))



sábado, 8 de septiembre de 2018

TACOS O CUÑAS DE MADERA..


 TACOS o CUÑAS de madera, que las suelo usar sobretodo para escalada artificial, donde a mi personalmente me dan bastante juego, como recurso cuando me he quedado sin el material especifico para ese emplazamiento y recurro a los TACOS o CUÑAS de madera y con otros materiales a solventar ese paso..... ahí os dejo ejemplos usando los TACOS o CUÑAS de madera en escalada artificial..... en fin que (( CA UNO CON SUS CA UNAS ))....









(( FOTOGRAFÍA, Galo Muñoz ))